ఆవలింతలు వచ్చినప్పుడు కళ్లలో నీళ్లు ఎందుకు?

 

• – ముఖ కండరాల కదలికతో కన్నీళ్ల ప్రవాహంలో మార్పు
• – కన్నీటి గ్రంథులపై ఒత్తిడితో నీటి స్రావం
• – కళ్ల సహజ తేమను కాపాడే కన్నీళ్లు

డెస్క్, అక్టోబర్ 30 (సేనాని ప్రతినిధి): ఆవలింతలు వచ్చినప్పుడు చాలామందికి కళ్ల నుంచి నీళ్లు రావడం గమనిస్తుంటాం. నిద్ర వచ్చినప్పుడు, అలసటగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఎక్కువసేపు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు ఆవలింతలు సహజంగా వస్తాయి. అయితే ఆవలింత సమయంలో కళ్లలో నీళ్లు తిరగడం వెనుక శరీరంలోని సహజమైన శారీరక ప్రక్రియలు ఉంటాయి. ఆవలింత తీసుకునేటప్పుడు నోరు పెద్దగా తెరుచుకోవడం, ముఖం చుట్టూ ఉన్న కండరాలు బిగుసుకోవడం, కళ్ల చుట్టూ ఒత్తిడి మారడం జరుగుతుంది. ఈ మార్పుల వల్ల కన్నీళ్లు కంటి నుంచి బయటకు రావచ్చు. ఇది చాలామందిలో కనిపించే సాధారణ ప్రతిచర్య. సాధారణంగా దీనివల్ల ప్రత్యేకంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఆవలింత సమయంలో ముఖంలోని పలు కండరాలు ఒకేసారి కదులుతాయి. ముఖ్యంగా కళ్ల చుట్టూ ఉండే కండరాలు బిగుసుకోవడం వల్ల కన్నీటి గ్రంథులు, కన్నీళ్లు బయటకు వెళ్లే మార్గాలపై ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. దీంతో కంటిలో ఇప్పటికే ఉన్న కన్నీళ్లు బయటకు రావచ్చు. కొందరిలో ఆవలింత వచ్చిన వెంటనే కళ్ల అంచుల వద్ద నీళ్లు కనిపిస్తాయి. మరికొందరిలో చెంపలపైకి కన్నీళ్లు జారుతుంటాయి. ఇది వ్యక్తుల శారీరక నిర్మాణం, కన్నీటి ఉత్పత్తి, కన్నీళ్లు బయటకు వెళ్లే మార్గాల పనితీరును బట్టి మారవచ్చు. కన్నీళ్లు కేవలం భావోద్వేగాలకు మాత్రమే సంబంధించినవి కావు. కళ్ల ఉపరితలం తేమగా ఉండేందుకు, దుమ్ము, చిన్న చిన్న విదేశీ కణాల నుంచి రక్షణ కల్పించేందుకు అవి నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతుంటాయి. కన్నీళ్లలో నీటితో పాటు కొంత ఉప్పు, ప్రొటీన్లు, రక్షణ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇవి కంటి ఉపరితలాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఆవలింత సమయంలో కండరాల కదలికల వల్ల ఈ కన్నీళ్లు బయటకు రావడం సహజం. అందుకే ఆవలింత వచ్చిన ప్రతిసారీ కళ్లలో నీళ్లు వస్తున్నాయని అనారోగ్యంగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే ఆవలింతలు వచ్చినప్పుడే కాకుండా ఇతర సమయాల్లోనూ కళ్ల నుంచి తరచూ నీళ్లు వస్తుంటే దానికి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. కళ్లలో పొడిబారడం, అలర్జీ, దుమ్ము, పొగ, కంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ లేదా కన్నీళ్లు బయటకు వెళ్లే మార్గంలో అడ్డంకి ఏర్పడటం వల్ల కూడా నీళ్లు రావచ్చు. కళ్లలో దురద, మంట, ఎర్రదనం, నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. చూపు మసకబారడం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఆవలింత సమయంలో కళ్ల నుంచి నీళ్లు రావడం చాలా సందర్భాల్లో శరీరంలో జరిగే సహజమైన ప్రతిచర్య మాత్రమే. దీనిని ఆపేందుకు ప్రత్యేకమైన మందులు లేదా చికిత్సలు అవసరం ఉండవు. కళ్లను తరచూ చేతులతో రుద్దకుండా, పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. కళ్లలో నీళ్లు నిరంతరం వస్తున్నా, అసౌకర్యం కలుగుతున్నా అసలు కారణాన్ని గుర్తించేందుకు వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. శరీరంలో జరిగే చిన్న చిన్న మార్పుల వెనుక కూడా సహజమైన కారణాలు ఉంటాయని తెలుసుకోవడం ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుతుంది.