బాడీ లోషన్‌కు బదులుగా కొబ్బరి నూనె వాడొచ్చా?
- – పొడి చర్మానికి తేమను అందించే కొబ్బరి నూనె
- – చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహకారం
- – స్నానం తర్వాత రాసుకుంటే మెరుగైన ఫలితం
- – జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు అప్రమత్తంగా ఉండాలి
హైదరాబాద్, నవంబర్ 11 (సేనాని ప్రతినిధి): చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా చాలామంది స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరానికి బాడీ లోషన్‌ రాసుకుంటారు. అయితే మార్కెట్‌లో లభించే లోషన్లకు బదులుగా సహజమైన కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించవచ్చా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చర్మం పొడిబారి తెల్లటి పొరలు కనిపించడం, దురద రావడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో కొబ్బరి నూనె చర్మానికి తేమను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ప్రతి ఒక్కరి చర్మ స్వభావం ఒకేలా ఉండదు కాబట్టి ఉపయోగించే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి.
కొబ్బరి నూనెలో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మంపై రక్షణ పొరలా ఏర్పడి తేమ త్వరగా ఆవిరి కాకుండా అడ్డుకుంటాయి. దీనివల్ల పొడిబారిన చర్మం కొంత మృదువుగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా సాధారణంగా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి ఇది ఉపయోగపడవచ్చు. అయితే కొబ్బరి నూనె చర్మానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తుందని లేదా ప్రతి చర్మ సమస్యను నయం చేస్తుందని భావించకూడదు. చర్మం పొడిబారకుండా ఉండేందుకు తగిన నీరు తాగడం, మృదువైన సబ్బులు ఉపయోగించడం కూడా ముఖ్యం. కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించాలనుకునేవారు స్నానం చేసిన వెంటనే చర్మం కొద్దిగా తడిగా ఉన్నప్పుడు పలుచగా రాసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మంలోని తేమ నిలిచేందుకు సహాయపడుతుంది. మొదట చేతి లోపలి భాగంలో కొద్దిగా రాసి పరిశీలించాలి. దురద, మంట, ఎర్రదనం లేదా దద్దుర్లు కనిపిస్తే వాడటం ఆపేయాలి. సువాసనలు, ఇతర పదార్థాలు కలపని స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనెను ఎంచుకోవడం మంచిది. అవసరానికి మించి ఎక్కువ పరిమాణంలో రాసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.అయితే జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు, మొటిమలు వచ్చే స్వభావం ఉన్నవారు కొబ్బరి నూనెను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. ముఖ్యంగా ముఖంపై రాస్తే కొందరిలో రంధ్రాలు మూసుకుపోయి మొటిమలు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. తామర, అలర్జీలు లేదా ఇతర చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు వైద్యుల సూచన తీసుకోవడం మంచిది. చర్మంపై గాయాలు, ఇన్‌ఫెక్షన్లు ఉన్నప్పుడు స్వయంగా నూనెలు రాసుకోవడం కంటే వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
బాడీ లోషన్‌కు బదులుగా కొబ్బరి నూనె వాడటం కొందరికి అనుకూలంగా ఉన్నప్పటికీ, అందరికీ ఇదే సరైన ప్రత్యామ్నాయం కాదు. పొడి చర్మానికి తేమను నిలిపే గుణం ఉన్న సువాసనలేని లోషన్లు కూడా మంచి ఎంపికగా ఉంటాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు కొబ్బరి నూనె సూర్యరశ్మి నుంచి రక్షణ కల్పించదు కాబట్టి తగిన సన్‌స్క్రీన్‌ ఉపయోగించాలి. చర్మ స్వభావాన్ని బట్టి సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకుని, క్రమం తప్పకుండా సంరక్షణ తీసుకోవడమే ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మంచిది.