పిల్లలు బ్రష్‌ చేయడం మానేస్తున్నారా? తల్లిదండ్రులూ.. జాగ్రత్త!

డెస్క్, నవంబర్ 13 (సేనాని ప్రతినిధి): పిల్లలు ఆటలు, చదువుల్లో నిమగ్నమై ఉదయం లేదా రాత్రి పళ్లు తోముకోవడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. కొందరు తల్లిదండ్రులు కూడా పిల్లలు బ్రష్‌ చేశారా లేదా అనే విషయాన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు. ఈ అలవాటు చిన్నదిగా కనిపించినా భవిష్యత్తులో దంత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. చిన్న వయసు నుంచే నోటి పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ పెట్టకపోతే పళ్లపై బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయి దంతక్షయం, చిగుళ్ల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. పిల్లలు ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత పళ్ల మధ్య, పళ్ల ఉపరితలంపై ఆహార అవశేషాలు పేరుకుపోతాయి. నోటిలో ఉండే బ్యాక్టీరియా వీటిపై పనిచేసి ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ ఆమ్లాలు పళ్లపై ఉండే ఎనామిల్‌ పొరను క్రమంగా దెబ్బతీసి దంతక్షయానికి కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా చాక్లెట్లు, మిఠాయిలు, చక్కెర అధికంగా ఉండే పదార్థాలను తరచూ తినడం, బ్రష్‌ చేయకపోవడం వల్ల సమస్య మరింత పెరగవచ్చు.
పళ్లను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే చిగుళ్ల వద్ద మురికి పేరుకుపోయి వాపు, ఎర్రబడటం, రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరగడం వల్ల దుర్వాసన కూడా రావచ్చు. చిన్నపిల్లల్లో పాలపళ్లు ఊడిపోతాయి కదా అని వాటి సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. పాలపళ్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటే పిల్లలు ఆహారం నమలడంలో ఇబ్బంది పడటంతోపాటు శాశ్వత దంతాల ఆరోగ్యంపైనా ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది.
పిల్లలకు ఉదయం అల్పాహారానికి ముందు, రాత్రి నిద్రపోయే ముందు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్‌ చేయించే అలవాటు కల్పించాలి. వయస్సుకు తగిన మృదువైన బ్రష్‌, సరైన పరిమాణంలో ఫ్లోరైడ్‌ టూత్‌పేస్ట్‌ ఉపయోగించాలి. చిన్నపిల్లలు స్వయంగా పళ్లు తోముకున్నా తల్లిదండ్రులు పర్యవేక్షించాలి. ముఖ్యంగా రాత్రి బ్రష్‌ చేయకుండా నిద్రపోకుండా చూడాలి. చక్కెర పదార్థాలను తరచూ తినకుండా పరిమితం చేయడం, భోజనం తర్వాత నోటిని నీటితో పుక్కిలించడం కూడా ఉపయోగకరం. పళ్లలో నొప్పి, నల్లటి మచ్చలు, చిగుళ్ల వాపు లేదా రక్తస్రావం కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచే బ్రష్‌ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యమో వివరించి, తల్లిదండ్రులే ఆచరించి చూపించాలి. రోజువారీ అలవాటుగా మారితే పిల్లల దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండటంతోపాటు భవిష్యత్తులో వచ్చే అనేక నోటి సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు.